Freediving

Základní kurz potápění na nádech

Freediving není jen jedna z podob potápění, ale je to tak trochu jiný způsob bytí...
Zažijte nový rozměr potápění staňte se přirozenou součástí vzrušujícího podvodního světa pohlédněte sami do sebe zažijte potápění, které je opravdu free

Freediving

Freediving je sportovní disciplína, která pravidelným cvičením přináší pozitivní pocity, uvolnění stresu, regeneraci psychiky a vybudování odolnosti organismu. V našem kurzu se naučíte, jak správně dýchat, relaxovat a zvýšit bezpečnost tohoto sportu.

Cena zahrnuje:

pronájem prostor pro výuku a pronájem bazénu
laskavou péči instruktora
zapůjčení výstroje*
*pokud máš svou masku, šnorchl, ploutve, dlouhý oblek min. 5mm, ponožky, gumový opasek, nebo něco z toho, tak si vezmi s sebou - bude se hodit, JINAK ZAPŮJČÍME GRATIS)

Cena nezahrnuje:

stravování během kurzu (v sobotu bude prostor si zajít na oběd do restaurace, v neděli je potřeba mít větší svačinu)

Termín kurzu

22.02.2025 - 23.02.2025

Čas konání kurzu

v 9:00 na prodejně PDW Hradec Králové v tenisovém areálu DTJ

Další termíny kurzu

22.12.2024

Podmínky absolvování kurzu

Doporučujeme mít zvládnutou základní techniku šnorchlování!
Dobrý zdravotní stav

Rozsah a průběh kurzu

Prozradíme Vám vše o: fyziologii a základní anatomii spojené s freedivingem
základních technikách dýchání
základních možnostech relaxace
tréninku statické a dynamické apnoe (bazén - STA, DYN, DNF)
bezpečnosti, prevenci nehod a záchraně
výstroji a materiálech a jejich použití v praxi
V bazénu spolu strávíme celkem 4 hodiny / víkend, kde si zažijete freediving ve statice i dynamice.
Kurz bude probíhat intenzivně ve dvou dnech.
(sobota) Sraz na PDW v 08:00 hod. a ukončení kolem 17:00 hod.
(neděle) sraz na PDW v 08:00 hod. a ukončení v cca 15:00 hod.
S sebou: svačina, karimatka, sportovní - volný oděv na protahování a dechová cvičení + přezůvky, propiska, poznámkový blok, plavky.

Cena základního kurzu: 5.000 Kč

V případě zájmu o kurz nás můžete kontaktovat na telefonu +420 778 089 008 nebo využít online přihlášku

Vyplnit online přihlášku

Fotogalerie z kurzu

DALŠÍ KURZY

1.02.2025

OWD - úvodní potápěčský kurz Litomyšl

01.02.2025 - 02.02.2025

Objevujte tajemný a pestrý podvodní svět zblízka a bezpečně.
Základní kurz přístrojového potápění Vám umožní potápění po celém světě do hloubky 18-ti metrů.

Chci to vyzkoušet

Potápěčská exkurze

Bazény - úterý sraz v 18:00 na prodejně PDW

Bazény - neděle sraz v 19:00 na prodejně PDW

Lomy - dle telefonické domluvy a rozpisu lomů od května do konce září 2023

POTÁPĚNÍ OPRAVDU PRO KAŽDÉHO
Chcete si vyzkoušet dýchat pod vodou a stát se na chvíli potápěčem? Ale ještě z různých důvodů váháte? Právě pro Vás jsme připravili potápěčskou exkurzi nebo-li ponor na zkoušku.

12.1.2025